J’ai arrêté de fumer + 3 mois « Je continue toujours ma route »

0 21.11.2011 10:05

Un enfant qui apprend à marcher et qui tombe, on ne lui dit pas : « T’as perdu, arrête de marcher ». On le relève et on lui dit : « Continue ta route mon petit bonhomme ». C’est la même chose pour un ancien fumeur qui reprend une cigarette ». C’est ce qu’a dit la tabacologue invitée sur « France Bleu Maine » il y a un mois. Une phrase qui m’a beaucoup plu et qui me trotte dans la tête depuis lors.Pourtant, c’est loin d’être aussi simple. Le soutien de mon entourage qui était indéfectible les premiers mois s’est transformé en « de toutes façons, tu as repris » depuis mon dernier article, où j’avais confessé avoir fumé deux malheureuses cigarettes. J’ai même eu droit à une lectrice qui m’a asséné un cinglant « Vous êtes nulle, Mathilde ».Sans me voiler la face, non, je ne considère pas que j’ai repris. Même si en soirée, il m’arrive de craquer. Et avec Bebop et les nombreux reportages dans les concerts, des soirées, j’en ai fait beaucoup ces derniers temps. Les tentations ont donc été nombreuses, la fatigue et la fête induisant une baisse de motivation. Je sais que ce n’est pas bien, que je ne fais montre alors d’aucune volonté. C’est vraiment dans ces moments festifs que c’est le plus compliqué. Mais alors quoi ? Faut-il que je me coupe complètement du monde pour y arriver ?Il faudrait sans doute aussi que j’arrête de manger car la prise de poids est l’un des problématiques majeures de l’arrêt du tabac. Sans faire d’excès pourtant. Je réfléchis donc sérieusement à prendre rendez-vous chez un tabacologue. Je sais que j’ai besoin d’aide, de trouver des solutions. Même si je sais qu’il n’y a qu’en moi que je trouverai la force pour arrêter de fumer sans échouer. Personne ne peut le faire à ma place.Les fêtes de fin d’année arrivent à grand pas avec leurs lots de tentations en tout genre. Ça va être un nouveau cap à passer. Mais je ne m’imagine pas débuter 2011 avec une cigarette à la bouche.Allez, Père Noël, sois sympa : dépose une bonne dose de motivation dans mes chaussons le soir de Noël.Prochain épisode : le 10 janvierMathilde BELAUDLire les épisodes précédents

 

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