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Sarthe La vague de chaleur arrive

0 29.06.2015 19:00
Il fera bon se rafraîchir.

Il fera bon se rafraîchir.

Photo archives "Le Maine Libre" Hervé Petitbon

 La vague de chaleur n’épargnera évidemment pas la Sarthe, même si le département, contrairement à d’autres en alerte orange, reste en alerte jaune.

La station Météo France d’Arnage prévoit des températures pouvant atteindre 37 ° dès ce mardi. Ce qui est proche du record, pour un mois de juin, qui remonte au 27 juin 2011 avec 37,1°.

Ces prochains jours, les températures nocturnes ou matinales dépasseront les 20°.

Des épisodes orageux sont attendus jeudi.

Face à cette vague de chaleur, l’Agence régionale de santé procède à quelques rappels.

Pour les personnes âgées

Le corps transpire peu et a donc du mal à se maintenir à 37°C. La température du corps peut alors augmenter : risque de coup de chaleur (hyperthermie).

Les conseils :
- Mouiller sa peau plusieurs fois par jour tout en assurant une légère ventilation.
- Ne pas sortir aux heures les plus chaudes.
- Passer plusieurs heures dans un endroit frais ou climatisé.
- Maintenir sa maison à l’abri de la chaleur.
- Manger normalement (fruits, légumes, pain, soupe...).
- Boire environ 1,5 litre d’eau par jour. Ne pas consommer d’alcool.
- Donner de ses nouvelles à l’entourage.
- En cas de prise de médicaments, demander conseil à son médecin traitant ou à son pharmacien.

Pour les enfants et les adultes

Le corps transpire beaucoup pour se maintenir à la bonne température : risque de déshydratation.

Les conseils :
- Boire beaucoup d’eau.
- Ne pas faire d’efforts physiques intenses.
- Ne pas rester en plein soleil.
- Maintenir sa maison à l’abri de la chaleur.
- Ne pas consommer d’alcool.
- En cas de travail à l’extérieur : être vigilant pour ses collègues et soi-même.
- Prendre des nouvelles de son entourage. 

Retrouvez notre dossier complet dans "Le Maine Libre" de ce mardi 30 juin. A lire aussi sur ordinateur, tablette et smartphone.

 

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