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Le Mans Stéphane Tétart, naturopathe : « Mieux nourrir notre cerveau »

0 22.09.2017 08:24
Stéphane Tétart est naturopathe et parlera des bienfaits des jus de légumes et de fruits sur l'organisme lors du colloque samedi 23 septembre.

Stéphane Tétart est naturopathe et parlera des bienfaits des jus de légumes et de fruits sur l'organisme lors du colloque samedi 23 septembre.

Stéphane Tétart est naturopathe. Il intervient lors du colloque « Plantes, nature et santé » samedi 23 septembre. Son cheval de bataille : lutter contre la fatigue chronique grâce notamment aux jus de légumes et de fruits.

Quel est le thème de votre intervention ?

Stéphane Tétart : « Les jus de légumes pour plus de jus ». Les jus de légumes, faits maison, permettent de répondre à nos besoins quotidiens en minéraux et en vitamines. Dans un verre de jus de légumes, il y a l'équivalent de 500 g de légumes. Le jus est très assimilable par l'organisme qui n'a pas d'effort à faire car le système digestif n'a pas à traiter les fibres.

En quoi les minéraux et les vitamines sont-ils nécessaires pour notre organisme et pour lutter contre la fatigue ?

Ils sont essentiels pour le bon fonctionnement de notre cerveau. Or, notre cerveau est sursollicité. 80 à 90 % des personnes souffrent d'une carence d'au moins une vitamine. Ces manques ont bien sûr une incidence sur notre vitalité, notre moral.

Lire l'interview intégrale de Stéphane Tétart dans « Le Maine Libre » du vendredi 22 septembre.
A lire également en version numérique

Le programme du colloque

Le colloque « Plantes, nature et santé » a lieu samedi 23 septembre de 10 heures à 23 heures au Carré Plantagenêt.

10 heures : « Les simples du jardin et autres plantes pour des remèdes selon Hildegarde de Bingen » par Mélanie Schmidt-Ulmann, conseillère hildegardien.

11 heures : « Les jus de légumes pour plus de jus » par Stéphane Tétart, naturopathe.

12 heures : « L'intestin notre deuxième cerveau et les problèmes digestifs » par Vanessa Lopez, naturopathe.

13 heures - 14 heures : pause déjeuner.

14 heures : « L'homéopathie pour gérer les douleurs du quotidien » par le Dr Albert-Claude Quémoun, pharmacien de formation qui dirige l'institut homéopathique scientifique.

15 heures : « Bienfaits et usages des plantes sauvages et médicinales à la portée de tous » par Christophe de Hody, naturopathe, herbaliste, botaniste.

16 heures : « Les fleurs de Bach pour redevenir acteur ou actrice de sa santé en apprenant à gérer ses émotions de façon autonome » par Julien Parra, conseiller fleur de Bach.

17 heures : « Comprendre l'essentiel des huiles essentielles » par Chantal Dufag, créatrice de Parfum d'âme et formée à l'Ecole lyonnaise des plantes médicinales.

18 heures - 20 heures : dédicaces des intervenants-auteur(e) s du colloque et discussion.

Sur place : des espaces sur le thème du bien-être, de la nature et des plantes, ouverts à tous.

Entrée pour assister au colloque : 5 €

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